疲れて何もしたくないときでも、お気に入りの入浴剤やバスソルトを入れて湯船に浸かれば、 それだけで、1日の疲れが自然にデトックスできるような気がします。 バスソルトと言えば、MARKS&WEBや、ドイツのメーカーKNEIPPのものが人気ですが、 岩塩とアロマオイルで、お気に入りの香りのバスソルトを手作りすることもできます。 バスソルトというと海外のものが目立ちますが、 日本にも塩泉と呼ばれる塩分を含む温泉が多数あり、 湯治などで親しまれていたことから、バスソルトの効果は古くからよく知られています。 バスソルトに含まれる塩分やミネラル分が発汗を促すので、 代謝が活発になり身体がポカポカと温まります。 また、同時に配合されているアロマオイルによって昼間活発になっていた神経が落ち着いて、 リラックスでき、バスソルトの成分がより有効に働きますよ。 バスソルトには様々な種類があり、どれがいいのか迷ってしまいますが、 そのときの気分で気に入った色や香りを選んで、お気に入りを見つけると良いでしょう。 すっきりリフレッシュしたいならミントのアロマ、 爽やかな香りを楽しみたいならオレンジの香りなどがおすすめですよ。 [書き込む] 書き込みがありません ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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