1食199円ﾀﾞｲｴｯﾄ
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私最近プロテインダイエットにハマっておりまして( ´艸｀) 薬局で、ＤＨＣのを見付けて買ってみたんですが コレがまた 効果バツグン♪ １日１食か２食をプロテインに変えるだけ(o´▽｀o)ｖ プレゼント･･･って言って、某 明○社の「プロテインダイエット」を もらった(￣□￣ｌｌｌ) 誕生日プレゼントでこれはどうなん？ とも、思うがその一環でせっかく頂いたのでプロテインダイエットにも挑戦。 １ヶ月くらい前からはじめてます、『プロテインダイエット』 食事をプロテインダイエットという粉末を水に溶かしたものに置き換えるという置き換えダイエット なんですが私は朝食をコレに変えてます。今日からプロテインダイエット開始。 昨日コストコでプロテインダイエットと筋肉用のプロテインを購入。 プロテインダイエットで朝昼2食の置き換え、夜寝る前に筋肉用プロテインで寝ながら筋肉強化の作戦。 ＤＨＣのプロテインダイエット初めてみました って３５０ｍｌも飲むのって結構大変かも しかも今日はなんとなくその後 お赤飯たべちゃったし～ 全然意味ないし（怒） こんなんでやせれるのか私・・・ しかも今日はメールこないよ～ 激
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